青春痘- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя 青春痘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重一連四天靜止不動🤔今天休假來游個泳好了，看能不能衝破卡關🤔

58 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

697 ккал

Жир: 16,98г | Белк: 55,39г | Углев: 87,10г. Обед: 黑椒牛排, 西瓜, 台南關廟-膳食家綠竹筍-冷筍沙拉. Ужин: 泰山梧堂仙草茶, 中華超嫩豆腐, 清蒸或水煮蝦, 全聯雞里肌肉, 鳳梨, 木瓜. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: 游泳(蛙式) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

🤣🤣🤣

19 июл 19 написано членом: 莊仕優


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

青春痘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

青春痘- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

青春痘-Изменение Веса