mcecyr- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя mcecyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

577 ккал

Жир: 24,68г | Белк: 32,70г | Углев: 54,43г. Завтрак: AdeS Leite de Soja Original. Обед: Vegabom Linguiça Calabresa Vegana. Перекус/Другое: Pastelina Salgadinho Folhado, AdeS Leite de Soja Original, Alface, Puro Sabor Pasta De Soja Com Alho Poró, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Спать - 17 часа и 55 минуты, Отдыхать - 4 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcecyr- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

mcecyr-Изменение Веса