Bere.Nva- Журнал, 18 июл 19

Параметры Пользователя Bere.Nva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2019:

1449 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 60,75г | Углев: 153,06г. Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Aguacate, HEB Rice Cakes. Обед: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), HEB Queso de Cabra Natural, La Huerta Fresas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Ужин: Coca-Cola Joya de Manzana, Taco al Pastor. Перекус/Другое: Dulces de la Rosa Nugs, Nature Valley Oats'n Dark Chocolate, HEB Leche de Almendras, Nescafé Café, Svetia Stevia. подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Crossfit - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bere.Nva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bere.Nva- Журнал, 18 июл 19

Оставить свой Комментарий

Bere.Nva-Изменение Веса