Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carmenjunker1
Журнал
18 июл 19
carmenjunker1- Журнал, 18 июл 19
Параметры Пользователя carmenjunker1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2019
117,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2019:
1391 ккал
Жир: 61,40г | Белк: 61,60г | Углев: 150,40г.
Завтрак:
Aldi Bio Magerquark, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art Kokos, Banane, Viva Vital Vollkorn-Müsli, Kaffee mit Milch.
Обед:
Gutfried Geflügelwurst, Gutes Land Gouda , Schinken (Extra mager), Rela Halbfettmargarine, Brot.
Ужин:
Aldi Nord Bauchspeck, Aldi Möhrensalat, Aldi Maelkebotte , Vollkorntoast.
Перекус/Другое:
Kohlrabi.
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
carmenjunker1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю