C Mert- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя C Mert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

2429 ккал

Жир: 94,88г | Белк: 98,50г | Углев: 302,02г. Завтрак: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, İçim Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Badem, Fındık, Kuru Üzüm, Sarelle Fındık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Обед: Mercimek Çorbası. Ужин: Çoban Salatası, Fırında Tavuk. Перекус/Другое: Kurabiye, Sütlaç, İrmik Helvası, Türk Kahvesi, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Algida Maraş Usulü Dondurma, Kuru Üzüm, Ceviz, Badem, Fındık. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C Mert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C Mert- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

C Mert-Изменение Веса