dt2008- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

116,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

2419 ккал

Жир: 85,94г | Белк: 110,01г | Углев: 315,96г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Обед: Baked or Broiled Fish, Chinese Cabbage Salad with Dressing. Ужин: Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Summer Roll, Moji Sushi Spicy Tuna Roll. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Pop (Lollipop), Gummy Bears, Seattle's Favorite Chocolate Chip Muffin Top, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Baked by Melissa Mini Cupcakes, Popsicle Cherry Popsicle, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Skinny Pop Popcorn (Package), Orange Juice . подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса