wondercris- Журнал, 17 июл 19

Параметры Пользователя wondercris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2019

80,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2019:

1420 ккал

Жир: 71,59г | Белк: 92,74г | Углев: 108,47г. Завтрак: Café con Leche, DIA Pan Multicereales. Обед: Ternera, Mercadona Piña Natural Pelada , Aceite de Oliva, Findus Revuelto Tradicional de Setas, Papa Cocida, Makro Judias Verdes Cocidas. Ужин: Queso Fresco, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Mercadona Jamon Serrano. Перекус/Другое: Tortas de Arroz Integral, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Arándanos Congelados . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wondercris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wondercris- Журнал, 17 июл 19

Оставить свой Комментарий

wondercris-Изменение Веса