Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
junkojunsui
Журнал
10 янв 13
junkojunsui- Журнал, 10 янв 13
Параметры Пользователя junkojunsui
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Se está haciendo muy lento bajar de peso con el método de las calorías. Siempre tengo saldo favorable, pero la bajada es muy lenta. Por eso, hoy me tomo día libre, y mañana empiezo con una dieta que me ha dado excelentes resultados: la de los carbohidratos.
Resumen 09/01/2013:
1144 cal en alimentos
1975 cal en ejercicios
(831) cal netas
(200) g de peso
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2013:
1983 ккал
Жир: 59,10г | Белк: 77,40г | Углев: 283,64г.
Обед:
Choclo, Milanesa de Pollo.
Ужин:
Empanada de Jamón y Queso, Bife.
Перекус/Другое:
Café Instantáneo, Huesitos, Dulce de Leche Tradicional, Pan Dulce sin Frutas, Turrón de Maní - Sabor a Vainilla y Limón, Durazno.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
junkojunsui-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю