mash_karmash- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя mash_karmash | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

976 ккал

Жир: 20,61г | Белк: 97,26г | Углев: 108,53г. Завтрак: Орехи Кешью, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Капуста. Перекус/Другое: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Активия Йогурт, Сельдерей, Призма Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mash_karmash-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mash_karmash- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

mash_karmash-Изменение Веса