summerpark- Журнал, 16 июл 19

Параметры Пользователя summerpark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2019:

1237 ккал

Жир: 91,81г | Белк: 59,81г | Углев: 48,29г. Обед: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노. Ужин: 닭꼬치, 아보카도, Kiri 크림치즈, 블루베리 (가당, 냉동), 풀무원 그릭요거트, 연어 사시미. Перекус/Другое: 아보카도, NOW 브라질넛, 풀무원 유기 명일엽 칼콘플러스. подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summerpark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summerpark- Журнал, 16 июл 19

Оставить свой Комментарий

summerpark-Изменение Веса