dt2008- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2019

117,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

1984 ккал

Жир: 53,31г | Белк: 69,96г | Углев: 326,33г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Обед: Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Summer Roll, Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Fruit Salad. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin, Great Value Gummy Worms. Перекус/Другое: YummyEarth Organic Lollipops, Skinny Pop Popcorn (Package), Orange Juice , Gummy Bears, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3068 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса