shmiller- Журнал, 10 янв 13

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013

78,7 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2013:

1332 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 101,76г | Углев: 138,00г. Завтрак: ghirardelli, Coffee (Brewed From Grounds), Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Ready Crisp Premium Cut Bacon, 2% Milk American Cheese Singles, Egg. Обед: saltines, hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, egg, canned tuna, Mini Sweet Peppers, fage cherry. Ужин: ham and beans. Перекус/Другое: honeycrisp apple, black berries. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 10 янв 13

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса