C Mert- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя C Mert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yeni bir gün, yeni bir hafta ve yeni bir başlangıç haftaya bugün 82 kiloda görüşelim.
(Tok bi hakde tika basa yediginde hedefledigin kiloyu tuttarabilirsen, hedefe ulasmissindir.)

84,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

2816 ккал

Жир: 119,11г | Белк: 77,76г | Углев: 371,03г. Завтрак: Kuru Hurma. Обед: Kemalpaşa Tatlısı, Pirinç Çorbası. Ужин: Çiğ Köfte, Yoğurt, Biber Dolması. Перекус/Другое: Kayısı, Sütlaç, Dost Ayran, Susamlı Simit, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Fındık, Badem, Kırmızı Erik, Kayısı, Eti Burçak Sultani. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

C Mert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

C Mert- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

C Mert-Изменение Веса