jiokm631204520筱琁- Журнал, 15 июл 19

Параметры Пользователя jiokm631204520筱琁 | < Предыдущая Запись |Следующий >

27.1%

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2019:

977 ккал

Жир: 36,56г | Белк: 83,96г | Углев: 82,76г. Завтрак: 統一統一陽光低糖高纖豆漿, 水煮蛋. Обед: 小卷, 紫心地瓜. Ужин: 健康廚房柚香檸檬, 全聯結球萵苣, 甜椒, 金針菇, 香菇, 黃秋葵, 甜豆, 維義特級初榨橄欖油, 柳葉魚. Перекус/Другое: Myprotein 乳清蛋白粉（奶油餅乾）, Big Foot海鹽檸檬糖零食. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jiokm631204520筱琁- Журнал, 15 июл 19

Оставить свой Комментарий

jiokm631204520筱琁-Изменение Веса