xeniavirginie- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя xeniavirginie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

70,9 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

1468 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 45,75г | Углев: 203,20г. Завтрак: Banana. Обед: Desinchá Chá, Manteiga (com Sal), Rúcula, Pronto Light Frango Ao Curry, Mandioca Cozida. Ужин: Kombucha, Jaguacy Avocado, Queijo Branco, Tomates Cereja, Marilan Magic Toast Integral. Перекус/Другое: Kopenhagen 70% Cacau com Menta. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xeniavirginie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xeniavirginie- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

xeniavirginie-Изменение Веса