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Hätte mir den Maredo Burger gestern Abend sparen sollen... 😕
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56,5 кг
Потеряно до сих пор: 15,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1904 ккал
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Жир: 27,54г | Белк: 89,74г | Углев: 280,67г.
Завтрак: Latte Macchiato. Обед: Aldi Körniger Frischkäse. Ужин: Krombacher Pils (Flasche), Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück, DM Bio Kokosöl, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Blattspinat, Slendier Konjak Reis, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Parmesan (Gerieben), Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika. Перекус/Другое: Trolli Yoghurt Fruit Gums. подробнее ...
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Набралось 3,5 кг за Неделю
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 Комментария
ist doch nur Wasser, Morgen ist es wieder weg 🙋♀️🙋♀️
14 июл 19 написано членом: Nickidiezweite
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nein Quatsch... ich nehme gerne was ab... also vom Burger 😉
14 июл 19 написано членом: dornfelder09
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Hier ein 🍔 für Dorni, muss nur noch püriert werden 🤣
14 июл 19 написано членом: michi_live
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🙈 danke wie nett von dir 😂
14 июл 19 написано членом: dornfelder09
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Hallo,🙋🏻♀️hab einen schönen Sonntag.🦋🐝
14 июл 19 написано членом: Levka...
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Danke liebe Levka, ich wünsch dir auch einen schönen Sonntag 🌺🌸🌼 hoffe, du hast weniger Regen als wir hier in Ostbayern ☔️
14 июл 19 написано членом: michi_live
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Mahlzeit! Das hast du ja schnell wieder weg 🤗! Hauptsache lecker war der Burger!
14 июл 19 написано членом: Mel.81
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Wir waren gestern beim Mongolen. Extra auf Kohlenhydrate verzichtet, trotzdem fast 1,5 kg drauf 🙈 Shit happens 🤷♂️ Wir leben nur einmal und jetzt gehts mit neuem Elan und Disziplin wieder zur Sache 💪 Wünsche dir einen schönen Sonntag ✌️
14 июл 19 написано членом: Strooti7
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Ach was. Der Burger hätte ja 3500 kcal gaben müssen, um ein halbes Kilo mehr auf der Waage zu verursachen.
14 июл 19 написано членом: rolikahn
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Stimmt, der Burger allein war nicht das Problem, aber alles, was ich den ganzen Tag über schon gegessen hab 😄 da hätte es abends auch was Leichteres sein dürfen und nicht unbedingt auch noch Pommes dazu 🙈🙈🙈
14 июл 19 написано членом: michi_live
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14 июл 19 написано членом: dornfelder09
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Das ist nur Bachfüllung, die schneller reinkam als sie raus kann. Das ist noch kein Körperfett!!! Sofort weiter diszipliniert sein, dann ist alles gut 😊
14 июл 19 написано членом: Kol.IbrI
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michi_live-Изменение Веса
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