柳胶原- Журнал, 14 июл 19

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2019

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2019:

2025 ккал

Жир: 88,81г | Белк: 115,58г | Углев: 188,78г. Завтрак: Myprotein Protein Mug Cake Mix(Chocolate), 蒙牛纯牛奶, 正香源五谷薄饼（黑豆黑芝麻）五谷薄饼（黑豆黑芝麻）. Обед: 荷兰豆, 炒杏鲍菇, 甜玉米（罐装）, 小番茄/樱桃番茄, 蔬菜沙拉, 丘比牌沙拉汁日式口味, 烤土豆, 烤牛肉（只吃瘦肉）, 煮鸡蛋. Ужин: 银耳汤, 全家夫妻肺片, 米饭, 桃子, 茶叶蛋. Перекус/Другое: 来伊份蛋白素肉, 来伊份蟹香豆瓣, 来伊份醉爱花生. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 14 июл 19

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса