1212349a- Журнал, 06 июл 19

Параметры Пользователя 1212349a | < Предыдущая Запись |Следующий >

헬스+사이클 그란폰도 5일차

99,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июля 2019:

4875 ккал

Жир: 116,09г | Белк: 181,16г | Углев: 293,72г. Завтрак: 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 햇반 사골곰탕국밥. Обед: 바닐라 아이스 크림, 롯데리아 지파이 하바네로, 롯데리아 포테이토, 롯데리아 티렉스버거. Ужин: 밥, 돼지불고기, 비빔냉면, 치즈돈까스, 노브랜드 팝콘, 소주 처음처럼, 롯데리아 양념감자. подробнее ...

7412 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 4 часа и 22 минуты, Отдыхать - 11 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1212349a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1212349a- Журнал, 06 июл 19

Оставить свой Комментарий

1212349a-Изменение Веса