#mama2dochek- Журнал, 13 июл 19

Параметры Пользователя #mama2dochek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2019

64,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2019:

1477 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 109,35г | Углев: 148,45г. Завтрак: Бразильские Орехи, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Житница Здоровья Хлопья Пшеничные. Обед: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Огурец (с Кожурой), HOI Печеночные Оладьи, Стародубское Масло Сливочное, Дары Полей Крупа Пшеничная. Ужин: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Hortex Кабачок Цуккини Резаный. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#mama2dochek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#mama2dochek- Журнал, 13 июл 19

Оставить свой Комментарий

#mama2dochek-Изменение Веса