Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
petuhovaks
Журнал
12 июл 19
petuhovaks- Журнал, 12 июл 19
Параметры Пользователя petuhovaks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2019:
1396 ккал
Жир: 49,03г | Белк: 115,39г | Углев: 124,32г.
Завтрак:
Сухие Жареные Орехи Кешью, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Now Omega-3, Лента Авокадо.
Обед:
Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Красное Яблоко.
Ужин:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 3,5%, Красное Яблоко, Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Cybermass Whey Instant Protein, Сухие Жареные Орехи Кешью, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
petuhovaks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю