Nata271178- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя Nata271178 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

75,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1720 ккал

Жир: 80,24г | Белк: 74,97г | Углев: 189,51г. Завтрак: Parmalat Сливки 11%, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Обед: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Ужин: Мираторг Капуста Тушеная, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки. Перекус/Другое: Помидоры, Нектарин, Нектарин, Dove Тёмный Шоколад, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Кудесница Мука Рисовая, Простоквашино Творог 3,8%, Яйцо, Parmalat Сливки 11%, Сахар. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata271178-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata271178- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

Nata271178-Изменение Веса