ilnara1307- Журнал, 12 июл 19

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2019

53,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июля 2019:

1771 ккал

Жир: 72,69г | Белк: 111,15г | Углев: 182,89г. Завтрак: Кофе, Творог 5%, Адыгейский Мягкий Сыр, Масло Сливочное 61,5%, Омлет. Обед: Баранка Сдобная, Масло Сливочное 61,5%, Адыгейский Мягкий Сыр, Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны Запеченные, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Бифилайф, Мороженое Шоколадное Протеиновое. Перекус/Другое: Помидоры, Отломи Конфеты Оригинальные, Адыгейский Мягкий Сыр, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 12 июл 19

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса