Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Luana Camila Ferreira
Журнал
11 июл 19
Luana Camila Ferreira- Журнал, 11 июл 19
Параметры Пользователя Luana Camila Ferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2019
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2019:
1598 ккал
Жир: 47,24г | Белк: 128,40г | Углев: 166,36г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma Integral Zero, Ovo.
Обед:
Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral.
Ужин:
Garoto Chocolate Meio Amargo , Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Café, Molico Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Zero% 12 Grãos, Ovo, Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Aveia em Flocos Finos.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Luana Camila Ferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю