shmiller- Журнал, 09 янв 13

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2013

79,4 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2013:

1069 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 87,27г | Углев: 98,81г. Завтрак: Egg, 2% Milk American Cheese Singles, Ready Crisp Premium Cut Bacon, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Coffee (Brewed From Grounds), ghirardelli. Обед: egg drop soup, celery, miracle whip, chicken breast. Ужин: cantaloups, babybel cheese, celery, miracle whip, chicken breast. Перекус/Другое: apple, baby carrots, black berries. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 09 янв 13

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса