AgirlcalledJack- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя AgirlcalledJack | < Предыдущая Запись |Следующий >

9st4.8 😃

59,3 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1306 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 38,95г | Углев: 160,95г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Clover Clover Spread, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Tesco Strawberry Jam. Обед: Tea with Milk and Sugar, Peanut Butter, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery). Ужин: Tesco Creme Caramel, Sunflower Oil, Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Oriental Vegetable Stir Fry . Перекус/Другое: Peaches, Bananas, Tea with Milk and Sugar. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done! 👌🔥

10 июл 19 написано членом: jersey_di1

Thank you! I’ve been doing Pilates, and I’m feeling strong 💪

11 июл 19 написано членом: AgirlcalledJack

Wow Pilates! That's way too hard for me.. no core strength xx I'm glad you enjoying it x

11 июл 19 написано членом: jersey_di1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AgirlcalledJack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AgirlcalledJack- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

AgirlcalledJack-Изменение Веса