Nata271178- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя Nata271178 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

76,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

1779 ккал

Жир: 66,47г | Белк: 80,49г | Углев: 226,50г. Завтрак: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Каждый День Цветочный Мед, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Ашан Зефир Ванильный, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Ужин: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Перекус/Другое: Абрикос, Абрикос, Крекеры из Цельной Пшеницы, Marmaluzi Банановое Пюре, Dove Тёмный Шоколад, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Нектарин. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata271178-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata271178- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

Nata271178-Изменение Веса