Katsuari- Журнал, 10 июл 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июля 2019:

2956 ккал

Жир: 134,48г | Белк: 171,47г | Углев: 189,75г. Завтрак: 叙々苑焼肉のたれ, CGC 玉ねぎスープ, カルビ, 焼肉カシラ, 白米（長粒、調理済み）. Обед: 牛もも, ヤマキめんつゆ, 味噌, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: ケンタッキーフライドチキンレッドホットチキン, ケンタッキーフライドチキンレッドホットチキンサンド, 赤ワイン. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 10 июл 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса