Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marcela sosa
Журнал
09 июл 19
marcela sosa- Журнал, 09 июл 19
Параметры Пользователя marcela sosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2019:
1249 ккал
Жир: 31,85г | Белк: 150,51г | Углев: 92,90г.
Завтрак:
Super Pollo Pechuga Deshuesada, Manzana Verde, Almendras, Lechuga.
Обед:
Super Pollo Pechuga Deshuesada, Papas Rojas (Cuerpo y Cáscara, al Horno).
Ужин:
Pepino (con Cáscara), Super Pollo Filetitos de Pollo.
Перекус/Другое:
Lider Nueces Mariposas, BPI Sports Whey HD, Manzana Verde, Huevo Duro, Acelga Cocida.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marcela sosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю