BigRed89- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

4388 ккал

Жир: 251,26г | Белк: 346,18г | Углев: 184,53г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. Обед: Now Foods Macadamia Nut Oil, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Roasted & Unsalted Cashew Pieces, Kroger Ground Sirloin 90/10. Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Golden Star Jasmine Rice, Primal Kitchen Avocado Oil, Aldi Ground Chicken, Friendly Farms Low-Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Broccoli. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю