Irensss- Журнал, 09 июл 19

Параметры Пользователя Irensss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Практически месяц прошёл и я снова увидела 58,8. Заливало до 60кг и туда-сюда гоняло. Но все же жду отвеса дальше, эту цифру я уже видела)

58,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 58,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2019:

1365 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 55,87г | Углев: 183,91г. Завтрак: Клубника, Варенье из Смородины, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Ряженка 4%, Вареники с Картошкой. Ужин: Ашан Персик Свежий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Коричневый Сахар, Колбаса, Хлебзавод 5 Батон Нарезной . подробнее ...

131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irensss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irensss- Журнал, 09 июл 19

Оставить свой Комментарий

Irensss-Изменение Веса