Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2019
|
47,2 кг
Потеряно до сих пор: 8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1223 ккал
|
Жир: 36,49г | Белк: 101,53г | Углев: 112,61г.
Завтрак: Магнит Морковь Свежая, Aumi Тыквенная Паста, Роскар Яичный Белок, SPAR Яйцо, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Nutrilite Омега-3, Golden Kings Масло Льняное. Обед: Свой Урожай Малина , Вологодская Ягода Крыжовник, Магнит Банан, Магнит Абрикос, Bauer Черная Смородина, Herbalife Формула 1 на Воде, Дикси Киви. Ужин: Семушка Семена Кунжута , Алтайский Лен Семена Льна, Ашан Помидор, ВкусВилл Руккола, Магнит Петрушка, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Green Salad Свекла, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Fish House Хек. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
MargoshaDee-Изменение Веса
|
