Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evertonbf
Журнал
08 июл 19
Evertonbf- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя Evertonbf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
engordei um pouco , vou recomeçar hoje ! Precisarei de ajuda de todos !
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
48 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
1331 ккал
Жир: 49,78г | Белк: 78,59г | Углев: 140,20г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês.
Обед:
Espetinho de Carne.
Ужин:
Frimesa Bisteca Suina.
Перекус/Другое:
Leite (Leite Integral), Maizena Cremogema Tradicional.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
50 Сторонников
Поддержка
Комментария
Estamos juntos!!!😀😀😀
08 июл 19 написано членом:
Maramedeiros20
Bora lá 🙌
08 июл 19 написано членом:
DeahFitness
Bem-vindo 👍🏻 bora!!!
08 июл 19 написано членом:
Grasi Jorge
Vamos nessa!
08 июл 19 написано членом:
TiagoAraujo90
Força, foco e fé.... Estamos juntos 💪💪
08 июл 19 написано членом:
carlapatricia3
nao desista vc pode ter perdido abatalha ,mas nao a gerra. Força e determinaçao, eu tb dei umas escorregadas mas hj estou em pé c/ 22 kg a menos
09 июл 19 написано членом:
oliveirabg
Isso aí, vamboraa👏👏👍
09 июл 19 написано членом:
Isadeoya
Sim, recomece. Irá conseguir!! Foco!!!
09 июл 19 написано членом:
K_mickey
Respirar e continuar que tudo si acerta.
09 июл 19 написано членом:
vuchoa
o importante é não desistir! não importa se falhamos as vezes, mas sim acordar no outro dia com vontade de recomeçar. 👏👏👏🙏
09 июл 19 написано членом:
anne madel
Bem vindo de volta.
10 июл 19 написано членом:
vazjak
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evertonbf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю