mari.rojasri- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

63,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1417 ккал

Жир: 35,08г | Белк: 103,40г | Углев: 181,73г. Завтрак: Proteina de Soya, Huevo, Té (Infusión). Обед: muffins de plátano, Limón, Acelga Cocida, Tomates, Lechuga, Coliflor, Betarraga, Proteina de Soya. Ужин: Gourmet Sésamo Tostado, Tomates, Lechuga, Ideal Pan Hamburguesa, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Перекус/Другое: Café, Canela, Copacabana Cocoa Dulce, Soprole Protein +, Watt's Mermelada Frambuesa sin Azúcar, Gourmet Salsa Frambuesa, Plátano. подробнее ...

1295 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 40 минуты, Apple Health - 21 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса