projetodisney- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя projetodisney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Deu ruim mas sei o que foi. Bolo de milho, vatapá, paçoca, kkk. Retomando as rédeas em 321

65,5 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1030 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 45,06г | Углев: 116,73г. Завтрак: Speciale Speciale Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Sabor & Vida Queijo Cottage. Обед: Sonda Ameixa Vermelha, Capellini Aspargos Verdes em Conserva, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Nestlé Leite em Pó Ninho, Laranja Pêra, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Itacolomy Manteiga com Sal. Перекус/Другое: Mãe Terra Tribos Azeite e Ervas, Arroz Branco (Cozido), Romana Romita, Garoto Bombom Crocante, Romana Romita, 3 Corações Cappuccino, Banana Prata. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projetodisney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projetodisney- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

projetodisney-Изменение Веса