Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joleen2012
Журнал
08 июл 19
Joleen2012- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя Joleen2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019
128,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
69,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
1565 ккал
Жир: 97,02г | Белк: 80,07г | Углев: 33,79г.
Обед:
Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Lucerne Light String Cheese.
Ужин:
Grey Poupon Dijon Mustard, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Bob's Red Mill White Rice Flour, Cream (Half & Half) , Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Johnsonville Four Cheese Italian Sausage.
Перекус/Другое:
Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Water, MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch.
подробнее ...
4577 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joleen2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю