Zavalju- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя Zavalju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

97,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

2521 ккал

Жир: 115,15г | Белк: 115,90г | Углев: 269,39г. Завтрак: Груша, Черника, Лидкон Геркулес, Изюм, Йогурт Домашний. Обед: Руккола, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Суп с Фрикадельками, Жареное Яйцо. Ужин: Молочные Горки Творог 3%, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Сыр Голландский, Евроопт Булочка Сметанник, Банан, Груша. подробнее ...

3497 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zavalju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zavalju- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

Zavalju-Изменение Веса