Lizel De Beer- Журнал, 08 июл 19

Параметры Пользователя Lizel De Beer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

1457 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 86,62г | Углев: 151,65г. Завтрак: Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt, Rhodes Pineapple Pieces in Light Syrup. Обед: Honey , Black Cat Crunchy Peanut Butter, Albany Brown Bread. Ужин: Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel) , I&J Hake Fillet. Перекус/Другое: Golden Delicious Apples, Hard-Boiled Egg , PnP Fat Free Milk. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Running - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizel De Beer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizel De Beer- Журнал, 08 июл 19

Оставить свой Комментарий

Lizel De Beer-Изменение Веса