Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marrisochi
Журнал
08 июл 19
marrisochi- Журнал, 08 июл 19
Параметры Пользователя marrisochi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
52,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 июля 2019:
1534 ккал
Жир: 29,90г | Белк: 139,16г | Углев: 236,53г.
Завтрак:
Мармелад из Смородины без Сахара, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Слива, Абрикос, Нектарин, Дома Куриный Бульон из Грудки, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Болгарский Перец, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Агрокомплекс Пастрома Птицы, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Виктория Овощи Жаренные, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Мармелад из Смородины без Сахара, Sula Леденцы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь.
подробнее ...
2247 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marrisochi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю