cat16885- Журнал, 08 июл 19

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2019:

938 ккал

Жир: 46,82г | Белк: 80,21г | Углев: 59,54г. Завтрак: 酵母麵包, 雞腿（不吃皮）, 酪梨, 冰咖啡, 水煮蛋, 櫛瓜. Ужин: 菜包, 干絲, 瓠瓜, 干絲, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 瓠瓜. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cat16885-Изменение Веса