Wien67- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя Wien67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

72,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

2140 ккал

Жир: 159,09г | Белк: 143,80г | Углев: 22,85г. Завтрак: AH Ontbijtspek. Обед: Mattisson MCT Olie, Den Eelder Volle Boeren Yoghurt, Zanetti Grana Padano, Olijfolie, Gamba, Naarmann Koksroom 20%, Coop Heekfilet. Ужин: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate-Caramel. Перекус/Другое: Rivella Rivella, Geroosterde Macadamianoten (Gezouten), Komkommer, AH Puur & Eerlijk Kaas Extra Belegen 50+, Kroon Boeren Leverworst. подробнее ...

2056 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wien67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wien67- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

Wien67-Изменение Веса