bontehond88- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019

64,1 кг Потеряно до сих пор: 48,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

1225 ккал

Жир: 64,51г | Белк: 57,21г | Углев: 93,38г. Обед: Komkommer (met Schil), Wasa Zuurdesem Rogge, Hardgekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Uien. Ужин: AH Maaltijdsalade Hollandse Garnalen. Перекус/Другое: Damhert Choco Toffee, Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Basic Slagroom (Whipping Cream), Campina Magere Milde Kwark Naturel, Alpro Soya Chocolade Vla. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса