Nimerijas- Журнал, 29 июн 19

Параметры Пользователя Nimerijas | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 неделя на 1300
за 3 недели -3,300, хороший результат.

62,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2019:

1199 ккал

Жир: 62,19г | Белк: 36,47г | Углев: 124,81г. Завтрак: Рот Фронт Конфета Батончик, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Балтийский берег Масло Лососевое, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо Всмятку. Обед: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Суп со свининой и яйцом. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб. Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Слобода Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Сыр Колбасный, Мармелад, НЕВА Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nimerijas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nimerijas- Журнал, 29 июн 19

Оставить свой Комментарий

Nimerijas-Изменение Веса