Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadin_Zemtsova
Журнал
07 июл 19
Nadin_Zemtsova- Журнал, 07 июл 19
Параметры Пользователя Nadin_Zemtsova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2019
47,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июля 2019:
1036 ккал
Жир: 43,52г | Белк: 87,81г | Углев: 73,36г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Обед:
Жареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Гречневые, Кофе с Молоком, Сметана.
Ужин:
Запеченный Картофель, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadin_Zemtsova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю