karlinaks- Журнал, 07 июл 19

Параметры Пользователя karlinaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просто жесть (((сходили называется в баню ..ели купаты и всякие вкусности ..сегодня большой привес ..больше Никакой дряни в моем желудке !!!!

62 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2019:

846 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 36,67г | Углев: 80,60г. Завтрак: Кефир 2,5%, Кофе. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Халва, Черешня, Сливы. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

это же вода......:/

06 июл 19 написано членом: obscurakisses

смысл взвешиваться после переедания?

06 июл 19 написано членом: obscurakisses

Дело не в дряни, а в том, что съели больше обычного. Когда начнете нормально питаться, 2, даже три кг воды будут туда-сюда ходить, смиритесь.

06 июл 19 написано членом: Licenock666

Смысл в том что мы поспорили с мужем... что за месяц я дойду до веса 58 кг..утром мы узнали вес и от него будем отталкиваться ..ну вчера ели весь вечер не очень хорошо поэтому сегодня такой вес (((

07 июл 19 написано членом: karlinaks

Сегодня сделаю разгрузочный день так как до сих пор тяжесть в желудке ..а завтра начну нормально питаться на дефиците ....

07 июл 19 написано членом: karlinaks

Да, это вода. Переборщили с углеводами и они задержали воду), пару дней в правильном режиме и все уйдёт .

07 июл 19 написано членом: Анастасия Корчагина88


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlinaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlinaks- Журнал, 07 июл 19

Оставить свой Комментарий

karlinaks-Изменение Веса