ChristyF- Журнал, 03 авг 10

Параметры Пользователя ChristyF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2010

84,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2010:

1642 ккал

Жир: 55,05г | Белк: 67,67г | Углев: 216,94г. Завтрак: skim milk, honey bunches of oats, coffee, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer. Обед: chicken breast slices, broccoli, Mini Bagels 100% Whole Wheat, hidden valley ranch. Ужин: mozzarella cheese, Casual Cuisine Three Meat Deep Dish Pizza. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. подробнее ...

2539 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 1 час и 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristyF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristyF- Журнал, 03 авг 10

Оставить свой Комментарий

ChristyF-Изменение Веса