gustavomint- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя gustavomint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

2311 ккал

Жир: 100,80г | Белк: 91,01г | Углев: 265,56г. Завтрак: Alfajor de Maicena, La Serenísima Queso Cremon, M&K Dulce de Batata, la Morenita Café en Saquito. Обед: Papas Fritas, Salsa Bolognesa, Polenta (Cocida). Ужин: M&K Dulce de Batata, La Serenísima Queso Cremon, La Serenísima Queso Cremon, Huevo Revuelto, Carne Vacuna Lomo. Перекус/Другое: Banano. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavomint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavomint- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

gustavomint-Изменение Веса