Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2199 ккал
|
Жир: 61,73г | Белк: 82,31г | Углев: 353,15г.
Завтрак: Fuzetea Tè al Limone, Paneangeli Fecola di Patate, Wasa Integrale, Chiquita Banana, Bell Plantation Pb2 Powdered Peanut Butter 90% Less Fat. Обед: Avocado, Despar Cioccolato Fondente Extra (senza Zuccheri) , Tre Mulini Pane di Segale, Succo di Limone, Cannamela Paprika Dolce, Ca' Bianca Crackers all'acqua, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Dado Vegetale. Ужин: Peperoni Gialli Dolci, Ca' Bianca Crackers all'acqua, Despar Cioccolato al Latte (senza Zuccheri Aggiunti) , Soya-Nat Yogurt Soia Bianco Cremoso BIO, Cannamela Paprika Dolce, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, Soya-Nat Tofu, Verdure Crude, Dado Vegetale. Перекус/Другое: Ca' Bianca Crackers all'acqua, Crackers Integrali Vital, Despar Cioccolato Fondente Extra (senza Zuccheri), Haribo Rotella Liquirizia, Ponti Aceto di Mele, Mela. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ElyBelly95-Изменение Веса
|
