Suzepluus- Журнал, 05 июл 19

Параметры Пользователя Suzepluus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2019

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2019:

1413 ккал

Жир: 47,48г | Белк: 72,79г | Углев: 171,77г. Завтрак: Molenland Jong Belegen 48+, Van Vlegelaar Spelt Cracker, De Zoete Zon Kersen Jam, Leidingwater, Thee. Обед: Helaes Puur Pindakaas, Komkommer (met Schil), Desembrood, Aldi Runder Rookvlees, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Thee. Ужин: Wortelen, Aldi Aardappelschijfjes, Kabeljauw. Перекус/Другое: Lidl Digestives, Aldi Runder Rookvlees, Gekookt Ei, Milsani Griekse Yoghurt 2%, Ananas, Thee, Koffie met Melk. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzepluus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzepluus- Журнал, 05 июл 19

Оставить свой Комментарий

Suzepluus-Изменение Веса