Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1202 ккал
|
Жир: 47,56г | Белк: 88,44г | Углев: 102,02г.
Завтрак: Noix de Cajou, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Haricots Rouges (en Conserve), Yarden Aubergine Braisée, Melon, Graines de Courge, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Обед: Lay's Chips, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Feta, Pastèque, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Graines de Tournesol Décortiquées, Amandes, Graines de Courge, Freshona Haricots Blancs à la Sauce Tomate, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. Ужин: Thiriet Mini Crêpes, Herta Knacki Ball, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Tomates Séchées au Soleil, Markal Lentilles Corail Cuites, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Tomates, Oeuf. Перекус/Другое: Raisins, U Crocodiles, Tic Tac Tic Tac Banane, Danone Skyr Nature, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Myprotein Protein Pancake Mix. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
louloute06400-Изменение Веса
|
