Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chiayu.yeh
Журнал
03 июл 19
chiayu.yeh- Журнал, 03 июл 19
Параметры Пользователя chiayu.yeh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
7/3
體脂:32.3
仰臥抬腿20個
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июля 2019:
1311 ккал
Жир: 35,94г | Белк: 70,10г | Углев: 153,47г.
Завтрак:
全聯 輕食吐司, 黑咖啡, 金桶奶油 牛油.
Обед:
Riso Scotti 有機藜麥奶, 澳洲全穀片mini(杏桃) 穀片.
Ужин:
炒杏鮑菇, 荷包蛋, 雞胸肉(烘烤).
Перекус/Другое:
啤酒, 澳洲全穀片mini(杏桃) 穀片.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chiayu.yeh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю